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30 Enero 2024
Para hoy está pronosticado el inicio de una ola de temperaturas extremas en Chile. La Dirección Meteorológica de Chile (DMC), ha emitido una alerta para seis regiones —Coquimbo, Valparaíso, Metropolitana, O’Higgins, Maule y Ñuble—, que se verán afectadas tanto en el sector costero como en las zonas interiores del territorio.
En medio de las olas de calor, los pacientes con enfermedad renal crónica (ERC) enfrentan desafíos adicionales. La importancia de los cuidados durante los períodos de calor extremo no debe subestimarse, ya que los riñones con esta condición a menudo no pueden regular adecuadamente la temperatura corporal, ni eliminar los desechos y el exceso de líquidos del cuerpo.
Las altas temperaturas pueden provocar una mayor deshidratación y estrés en los riñones ya debilitados, lo que agrava la función renal. Es crucial que los pacientes con ERC y sus familiares tomen medidas proactivas durante las olas de calor y en general durante el verano para proteger su salud.
Por ello, la Alianza Diálisis es Vida, entrevistó a Patricia Gallegos, enfermera coordinadora nacional de los Centros de Diálisis Peritoneal Nephrocare Chile y vicepresidenta de la Sociedad Chilena de Enfermería en Diálisis y Trasplante (Senferdialt), quien comparte algunas recomendaciones que todo paciente con ERC debe considerar en la temporada estival.
Como miembros de la Alianza Diálisis es Vida, te compartimos sus consejos para que las personas con ERC puedan cuidarse durante el verano y las olas de calor:
-Beber agua a sorbos y lentamente.
-Moderar o suprimir el consumo de sal. Si se consume, es más recomendable usar sal de mesa, ya que las sales dietéticas contienen potasio.
-Evitar las bebidas con gas o carbonatadas, estas aumentan la sensación de sed y tienen alto contenido en fósforo y sodio.
-Evitar tomar cafeína, alcohol, o ingerir grandes cantidades de azúcar, ya que, pueden causar que el cuerpo pierda más líquidos y se deshidrate.
-Vigilar los niveles de azúcar (glicemia), las personas diabéticas mal controladas padecen a menudo mucha sed que les puede hacer beber más líquidos.
-Pesarse a diario para controlar el peso y así saber si puede ingerir más o menos líquidos.
-Si se tiene un acceso vascular o fístula, se recomienda cubrirlo con un vendaje protector al ingresar al agua.
-Si se tiene un catéter de hemodiálisis, se debe mantener protegido con los apósitos bien sellados. No mojar los apósitos ni el parche.
-Si se tiene un catéter de peritoneo diálisis, se debe mantener protegido el orificio de salida y guardar el catéter en el cinturón de catéter o banano de género. No se puede meter al agua de piscina o de mar con el catéter.
– Se puede hacer uso de una botella rociadora llena con agua con limón o enjuague bucal y rociar en la boca cuando se sienta seca a lo largo del día.
Con una atención diligente y precauciones adecuadas, es posible mitigar los riesgos asociados a las altas temperaturas en los pacientes renales. Es esencial la vigilancia constante de los signos de deshidratación y malestar renal o de cualquier otro síntoma preocupante. De presentarse deben consultarse con el médico de cabecera.
También, se debe estar alerta ante un posible golpe de calor. Si el paciente presenta alta temperatura corporal; estado mental o comportamiento alterado; nauseas o vómitos; piel enrojecida; dolor de cabeza; respiración y frecuencia cardíaca acelerada, puede estar atravesando un golpe de calor. Ante esta situación, se recomienda llevar a la persona a un espacio fresco y tratar de enfriar el cuerpo con un baño o ducha fría; aplicando paños húmedos fríos sobre la piel para simular la acción del sudor o con compresas frías en el cuello, espalda, ingle y axilas.
En caso de identificar estos síntomas, lo principal es acudir rápidamente a un centro asistencial. Además, se puede llamar al servicio de ambulancia de urgencia 131 o al teléfono 600 360 7777 de Fono Salud Responde disponible 24 horas al día.